Darum habe ich es geschrieben. Ich kenne viele dieser Horrorgeschichten und hatte deswegen auch Sorge, wie das werden würde. Und dann war es so gänzlich unspektakulär und einfach.
Das hat mich echt gefreut. Und es ist wohl ein Drittel der Frauen, die - wie ich - so gar keine Probleme haben.
Ich hatte kaum Probleme damit. Einzig dass mir mal gelegentlich zu warm wird. Dann reiß ich's Fenster auf und Klamotten runter. Aber das ist auch schnell wieder vorbei und kommt auch nicht täglich vor. Ich bin happy, diese blöde Menstruation mit den ständigen Unterleibskrämpfen endlich los zu sein.
Auf einer Skala von eins bis müde bin ich Dornröschen.
Sonntags bin ich ein Mofa - halb Mensch, halb Sofa.
Ich habe auch keine Probleme. Nachts zwei Hitzewellen, aber mir wird einfach nur heiß und ich werde zwei Minuten vorher wach, das nervt natürlich, wenn man vorher immer durchgeschlafen hat
Aber da ich dafür den ganzen anderen Driss nicht habe, lebe ich gerne damit
Ich wechsele seit ca. 1 Jahr mit wenig Beschwerden und mache seit ca. 2,5 Jahren regelmässig Hormon-Yoga.
Gut, daran kann man jetzt glauben oder auch nicht, mir hat es allerdings im Hinblick auf PMS und Regelschmerzen gut geholfen.
Ich hoffe mal,dass es so bleibt
Tagsüber halten sich die Hitzewallungen in Grenzen. Aber die letzten Tage bei +25 Grad waren schon ein Erlebnis
Ich habe auf der Arbeit mehrere Paket Reinigungstücher für Säuglinge liegen. Mangels Waschmöglichkeiten kann ich mich wenigstens damit etwas abtupfen und stinke nicht wie ein Iltis
"Your body is not a temple, it's an amusement park. Enjoy the ride." - Anthony Michael Bourdain
Hach, es gibt noch mehr ohne Probleme, schön!
Und falls mir ein bißchen wärmer wird, ist das nicht so schlimm, im Moment trage ich bei 25 Grad immer noch gern Teddyfleece-Jacken.
Yoga ist (und tut) immer gut, auch vor und nach den Wechseljahren.
@Feuchttücher: Ich habe ja für unterwegs gern diese hier:
https://www.dm.de/ebelin-feuchte-was...355914248.html
Gibt es auch noch in ultrasensitiv. Finde ich sehr angenehm auf Reisen. Da riecht man auch frisch. Muss am Seidenextrakt liegen.
Ich lass mal diesen Bericht hier da, weil doch gern auch mal Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel gepostet werden.
Einfach nur, um sich mal selber ein bissl zu sensibilisieren.
http://www.tagesschau.de/wirtschaft/pharmacrime/
Hitzewallungen hab ich auch (noch) nicht. Nur arge Kreislaufprobleme, extrem trockene Haut + Pickel und leichte Schlafstörungen. Und schmerzende Brüste, das leider ganz extrem.
Ich nehme seit über 6 Monaten jeden Tag Mönchspfeffer. Wenn es nicht schlimmer wird, bin ich zufrieden
Glück ist wie pupsen. Wenn man es erzwingen möchte, geht es in die Hose
Ich bin jetzt beim 5. Versuch. Vorab pflanzliches Zeug (auch Mönchspfeffer) und drei Monate lang auch HET. Hatte bei keinem das Gefühl einer Verbesserung. Ok, bei den Hormonen hatte ich auch immer die Nebenwirkungen im Hinterkopf.
"Your body is not a temple, it's an amusement park. Enjoy the ride." - Anthony Michael Bourdain
Möpf muss man ja mindestens drei Monate nehmen bis es Wirkung zeigt.
HET hab ich keine Woche durchgehalten. Mir war nur kotzübel.
Ich mach jetzt sonst einfach nix mehr dagegen. Ist auszuhalten, wenn es so bleibt und eigentlich nur natürlich.
Gabs hier nicht mal einen Thread für Wechseljahre?
Glück ist wie pupsen. Wenn man es erzwingen möchte, geht es in die Hose
Was ist HET?
Ich hab bisher auch "nur" Stimmungsschwankungen, die jedoch im vergangenen Herbst/Winter extrem. Mein Mann hat mir schon leidgetan
Die negativen Stimmungen haben bei weitem überwogen.
Ist jetzt seit es wärmer ist, besser geworden. Ich hab auch mit Sport wieder angefangen und fühl mich auch dadurch besser. Ich hoffe, das hält an.
Sonst merk ich nichts bisher, Hitzewallungen werd ich wohl mein Leben lang nicht bekommen, mir ist erst angenehm so ab 25 Grad, ich frier ansonsten eh immer.
Ja, häufig steht ja in der Anleitung, dass man das Zeug mindestens drei Zyklen lang nehmen muß. Nur was blöde, wenn man keinen Zyklus mehr hat
@ raf
Bei der HET habe ich mich 25 Jahre jünger gefühlt, als ich noch die Pille geschluckt habe. Das gleiche Prozedere. Inklusive Zwischenblutungen und den möglichen Nebenwirkungen
Und da ich nach den drei Monaten absolut keine Veränderung bemerkt habe, habe ich mir kein neues Rezept besorgt.
"Your body is not a temple, it's an amusement park. Enjoy the ride." - Anthony Michael Bourdain