So weit ich weiß benötigst du keine. Bin da ja auch durch.
Lass dich mal auf diese drei testen:
Fructose, Lactose und Histamin. Bei Histamin musst du dich vorher aber ganz normal ernähren, also auch Sachen essen, wo du denkst die du nicht verträgst. Dann machst du 24 Stunden deinen Urin in so einen Behälter und der wird dann abgegeben. So war es zumindest bei mir. Er wird dich aber erst mal Fragen, bei welchen Sachen du so denkst, die du nicht verträgst. Es gibt nämlich meist doch ziemlich eindeutige Zeichen.
Das lustige ist, es ist mir am Montag passiert. War gestern beim Zahnarzt gewesen, weil Montag schon alles zu war. Nun hat die mir so einen Lack drauf geschmiert und der, so habe ich es gefühlt, ist einfach wieder abgegangen. Jetzt habe ich gedacht, dass ich mal ein bisschen abwarte, weil es war nur minimal etwas abgesplittert, also man sieht es nicht mal, aber es tut weh wenn ich was esse zum Beispiel, selbst Luft einatme. Vielleicht ist diese Überempfindlichkeit aber auch nur für ein paar Tage.
Bei mir geht eh aktuell was gruseliges ab. Bin ja direkt unterm Dach. Heute Nacht um 2 Uhr ca. kamen voll die komischen Geräusche von oben, als ob da was kratzt oder so. Dann ist da was gelaufen. Ich habe das Geräusch aufgenommen. Also ich gehe von einer Maus oder so aus, aber wie kommt die da hoch? Das selbe war schon mal vor 4 Monaten. Einmal, dann war es wieder weg. Richtig suspekt. Habe damals auch auf dem Dachboden geschaut, aber da war nichts. Vielleicht ist es auch ein Geist.
Ich schätze mal das 0,1% wirklich eine richtige Unverträglichkeit in Form einer Fructose oder so haben. Allerdings gehe ich auch davon aus, dass ein wesentlich höherer Anteil gewisse Lebensmittel nicht verträgt, die jetzt aber nichts direkt mit einer richtigen Lebensmittelunverträglichkeit zu tun haben, wo du generell nicht verträgst. Zum Beispiel gibt es bei Allergiker, die auf Pollen reagieren, so genannte Kreuzallergien. Zum Beispiel verträgt diese Person schlechter Obst mit Kernen oder Steinen, da die Proteine in dem Obst relativ ähnlich zu dem Allergen sind. Meist hilft dann kochen von dem Obst, da dort die meisten Allergene zerstört werden.