Wenn mir jemand auf der Straße die Sachen sagen würde, die ich über mich denke, würde ich ihn auf der Stelle umbringen
Robbie Williams
Ich kann Kapseln auch nicht gut, aber die sind wirklich sehr klein. Da ich gerade auf einen Anruf vom PC-Support warte und hier nicht wegkann, habe ich hier mal etwas vorbereitet :
Links die Nachtkerzenöl-Kapsel, in der Mitte Omega3 (mal so zum Vergleich) und rechts Acurmin ()
Die Kapseln sind auch ganz weich.
Nein, ich bekomme keine Prozente.
kürzlich empfahl unser hausdoc meiner jüngsten (er und sie sind allergiker) es mit Vitamin D und B12 zu versuchen - genau der zeitraum, den du angibst - ihrer infektanfälligkeit bisken entgegenzuwirken. er erklärte, dass die schleimhäute allergiebedingt schön anfällig, gereizt seien und sie könne soviel vitamine (in form von obst, verträgt se ja nu nich alles) nehmen wie se will, hilft nicht.
meine frage: in welcher dosierung hast du die vigantoletten eingenommen?
das mach ich auch so.
letztens z. b. meine mum (76) jammerte nen bisken, dass sie so schnell erschöpft sei.
hab ihr geraten, fast befohlen, geh zu deiner doktorin und lass übers labor feststellen, ob es irgendeine mangelerscheinung ist. bevor se de apotheke reich macht.
zudem find ich es schon bedenklich, dass man sich dinge zusätzlich einpfeift - auf dauer - die dann zu einer überdosierung führen können.
beispiel jod: vor jahren gab es in D eine unterversorgung. jeder kennt jodsalz. jod wurde aber auch anderen nahrungsmitteln zugesetzt. inzwischen hat sich das blatt gewendet. und trotzdem gibt es weiterhin produkte, die mit jod angereichert sind. ich verzichte auf das jodsalz.
aha, haste schon beantwortet.
ick muss 150er seit 2015 nehmen. mir sagte man damals, ne halbe stunde vorm frühstück einnehmen.
dito
jep, siehe oben.
Ich habe täglich zwei Vigantoletten mit je 1000 I.E. / = 0,03 mg Colecalciferol genommen.
Was im Grunde immer noch zuwenig ist.
Das sagt die DGE dazu. Es gibt auch eine offizielle Risikobewertung.
Für suppenstar
Ich lasse regelmäßig Blut und Urin untersuchen.
Kaliummangel habe ich ab und zu, Magnesium nehme ich, weil ich sonst nachts Wadenkrämpfe bekomme und Vitamin D nehme ich, weil vor allem im Winder eine Unterversorgung besteht.
Nolite Te Bastardes Carborundorum
Oh, eine der berühmt-berüchtigten Excel-Listen-Führerinnen!
Na, dann: Vitamin D nehme ich auch, einmal aus den gleichen Gründen wie dracena, aber auch wegen (bildgebend diagnostizierten, bitte notieren ) porösen Knochen.
Checken lass ich auch immer alles, finde ich auch wichtig. Weil es ja selbst auch bei "harmlosen" Vitaminen oft fiese Wirkungen bei Überdosierung geben kann.
Suhami, du bist schon abgehakt.
Nein, im ernst. Schon klar, dass medizinisch verordnetes für den einzelnen außer Frage steht. Zucke halt zusammen, wenn ich lese sinngemäß „hab mir ..... bestellt wegen der Werbung hier im Forum“.
Beende jetzt meine klugscheißerei. Hier.
ich soll Vitamin D nehmen, da bei der Osteroporosemessung mein Wert gerade noch im normalen Bereich war... Mal sehen, ob es sich dann nach einem Jahr gebessert hat. Irgendwie habe ich bei Vitamin D den Eindruck, es ist ein Studium für sich... Meine Frauenärztin sagt 1000 i.E. am Tag, egal was der Apotheker sagt, der sagt 500 i.E. reichen vollkommen. Meine Kollegin soll 500 am Tag nehmen, aber auf zwei Mal (sie hat aber die gleiche Diagnose, Knochendichte nimmt ab). Ich weiss manchmal nicht, ob das nur Geldmacherei ist... Ok, wie gesagt, in ein paar Monaten, wenn ich wieder eine Messung habe, weiß ich hoffentlich mehr...
sie soll zumindest nicht weiter abnehmen und wenn es gut läuft soll die Knochendichte wieder besser werden. Von weiteren Medikamenten zusätzlich war keine Rede und es ist eine Frauenärztin
um mal ehrlich zu sein, ich nehm das zwar, aber ich weiss noch nicht, ob ich an irgendwas glauben soll. Aber ich dachte mir, so mal ein Jahr Vitamin D wird mir auch nicht schaden
Edit: Ich muss dazu sagen, dass ich Gerinnungshemmer und Blutdrucksenker bekomme und der Ärztin vielleicht deshalb auch nicht so ganz geheuer ist, wenn ich noch weitere Medikamente bekomme
Geändert von Miesmupfel (18-03-2018 um 14:09 Uhr)
Vitamin D - Empfehlung vom Hausarzt meines Mannes:
Für Ihn 1x die Woche 20.000 Einheiten
Für mich 1x alle zwei Wochen 20.000 Einheiten
Lt. seiner Aussage spielt es keine Rolle, ob man die Einheiten pro Tag oder pro Woche/14 Tage nimmt. Er hat sich wohl über Jahre etliche seiner Patienten und ihre Blutbilder zu diesem Thema genau angeschaut.
danke dir vielmals.
jetzt komm ick auf mich: hatte auch diese dosierung (vor drei jahren, dauermedikation) verschrieben bekommen.
habe u. a. hyperparathryreoidismus mit hypercalcämie. 2015 in nuklearmedizin aufenthalt. kiekt mich der eine doc entlassungsgespräch an und meinte: sie haben diese erkrankung und nehmen zusätzlich V D?
das lassen sie mal weg. je mehr man zuführt, um so mehr kann abgebaut werden.
nun ja, das is bei mir schon speziell. erschien mir aber logisch.
sehe ich schon genauso. nur ist nicht alles gold, was glänzt. vieles wird verabreicht von doc für sowieso von anderem doc dafür. die wechselwirkungen werden dabei nicht immer berücksichtigt.
muss u. a. mimpara nehmen. noch niedrig dosiert. erstmal hilfts. beipackzettel lesen, hilfe.
damit muss ich leben, so lang ich existiere.