Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel - Was ihr schon immer wissen wolltet.

[suppenstar]

@suppenstar: Mangel, nachgewiesen im Blutbild. Der Doc hats gesagt.

Gut so.

Trabbatooni: Check
Suhami: Check
Schnuffifox:

[schnuffifox]

[Suhami]

Kapseln kann ich vergessen - bekomme ich nicht runter

Ich kann Kapseln auch nicht gut, aber die sind wirklich sehr klein. Da ich gerade auf einen Anruf vom PC-Support warte und hier nicht wegkann, habe ich hier mal etwas vorbereitet :


Links die Nachtkerzenöl-Kapsel, in der Mitte Omega3 (mal so zum Vergleich) und rechts Acurmin ()
Die Kapseln sind auch ganz weich.
Nein, ich bekomme keine Prozente.

[Trabbatooni]

Gut so.

Trabbatooni: Check
Suhami: Check
Schnuffifox:

[Karl Napp]

Acumin habe ich heute bestellt. Mal schaun, was die Knie dazu sagen.
Collagen nehme ich auch weiterhin, das ist ja auch gut für Haut, Haare und Bindegewebe.

Was nehmt ihr so als Nahrungsergänzungsmittel, wenn ja?

Ich habe von Dez - Feb Vigantoletten genommen von wegen fehlende Sonne.
Und ich nehme einen Vitamin B-Komplex mit Folsäure und Magnesium+Kalium

kürzlich empfahl unser hausdoc meiner jüngsten (er und sie sind allergiker) es mit Vitamin D und B12 zu versuchen - genau der zeitraum, den du angibst - ihrer infektanfälligkeit bisken entgegenzuwirken. er erklärte, dass die schleimhäute allergiebedingt schön anfällig, gereizt seien und sie könne soviel vitamine (in form von obst, verträgt se ja nu nich alles) nehmen wie se will, hilft nicht.

meine frage: in welcher dosierung hast du die vigantoletten eingenommen?

Und ich hinterfrage alles, was ihr ohne ärztliche Empfehlung bzw. Verordnung nehmt.

das mach ich auch so.
letztens z. b. meine mum (76) jammerte nen bisken, dass sie so schnell erschöpft sei.
hab ihr geraten, fast befohlen, geh zu deiner doktorin und lass übers labor feststellen, ob es irgendeine mangelerscheinung ist. bevor se de apotheke reich macht.

zudem find ich es schon bedenklich, dass man sich dinge zusätzlich einpfeift - auf dauer - die dann zu einer überdosierung führen können.
beispiel jod: vor jahren gab es in D eine unterversorgung. jeder kennt jodsalz. jod wurde aber auch anderen nahrungsmitteln zugesetzt. inzwischen hat sich das blatt gewendet. und trotzdem gibt es weiterhin produkte, die mit jod angereichert sind. ich verzichte auf das jodsalz.

=>Spoiler öffnen<=

Ich mache auch gerade meine jährliche Silicea-Balsam-Kur. Außerdem nehme ich Mönchspfeffer um die Hitzewallungen einzudämmen. Hier hatte ich Anfang des Jahres Isoflavon versucht. Davon hab' ich aber Verstopfung bekommen. Und morgens zwei Brausetabletten (Multimineral und Vitamin C+Eisen). Verschriebenerweise noch L-Tyroxin seit Jahren und musste im Gesundheitsthread feststellen, dass ich das 17 Jahre lang völlig falsch eingenommen hab

Und genau wie Frau Schatz hätte ich mir gestern beinahe Acurmin bestellt Hab' ich aber auf nächsten Monat verschoben. Ich hoffe das hilft ein bisschen gegen meine Arthrose in den Fingern. Die Verdickungen an den Knöcheln gehen davon aber wahrscheinlich nicht mehr weg?

aha, haste schon beantwortet.
ick muss 150er seit 2015 nehmen. mir sagte man damals, ne halbe stunde vorm frühstück einnehmen.

Ich hab heut diesen Thread entdeckt und jetzt das Gefühl, ich muss SOFORT in die Apotheke rennen und mir alles an Nahrungsergänzungsmitteln kaufen, was das Chemielabor hergibt

Ich nehm "nur" ein Multivitamin pro Tag und ab und an zusätzlich ein Vit B Präperat für die Nerven! Sonst nix!!!!

Waaahhhhhhh!

dito

Mir hat die Ärztin sogar gesagt, dass ich es eine Stunde vor allem anderen nehmen soll.

Eine halbe Stunde würde reichen?

jep, siehe oben.

[dracena]

kürzlich empfahl unser hausdoc meiner jüngsten (er und sie sind allergiker) es mit Vitamin D und B12 zu versuchen - genau der zeitraum, den du angibst - ihrer infektanfälligkeit bisken entgegenzuwirken. er erklärte, dass die schleimhäute allergiebedingt schön anfällig, gereizt seien und sie könne soviel vitamine (in form von obst, verträgt se ja nu nich alles) nehmen wie se will, hilft nicht.

meine frage: in welcher dosierung hast du die vigantoletten eingenommen?

Ich habe täglich zwei Vigantoletten mit je 1000 I.E. / = 0,03 mg Colecalciferol genommen.
Was im Grunde immer noch zuwenig ist.

Das sagt die DGE dazu. Es gibt auch eine offizielle Risikobewertung.


Für suppenstar
Ich lasse regelmäßig Blut und Urin untersuchen.
Kaliummangel habe ich ab und zu, Magnesium nehme ich, weil ich sonst nachts Wadenkrämpfe bekomme und Vitamin D nehme ich, weil vor allem im Winder eine Unterversorgung besteht.

[suppenstar]

[Suhami]

Oh, eine der berühmt-berüchtigten Excel-Listen-Führerinnen!

Na, dann: Vitamin D nehme ich auch, einmal aus den gleichen Gründen wie dracena, aber auch wegen (bildgebend diagnostizierten, bitte notieren ) porösen Knochen.

Checken lass ich auch immer alles, finde ich auch wichtig. Weil es ja selbst auch bei "harmlosen" Vitaminen oft fiese Wirkungen bei Überdosierung geben kann.

[suppenstar]

Suhami, du bist schon abgehakt.
Nein, im ernst. Schon klar, dass medizinisch verordnetes für den einzelnen außer Frage steht. Zucke halt zusammen, wenn ich lese sinngemäß „hab mir ..... bestellt wegen der Werbung hier im Forum“.
Beende jetzt meine klugscheißerei. Hier.

[Miesmupfel]

Ich habe täglich zwei Vigantoletten mit je 1000 I.E. / = 0,03 mg Colecalciferol genommen.
Was im Grunde immer noch zuwenig ist.

Das sagt die DGE dazu. Es gibt auch eine offizielle Risikobewertung.


Für suppenstar
Ich lasse regelmäßig Blut und Urin untersuchen.
Kaliummangel habe ich ab und zu, Magnesium nehme ich, weil ich sonst nachts Wadenkrämpfe bekomme und Vitamin D nehme ich, weil vor allem im Winder eine Unterversorgung besteht.

ich soll Vitamin D nehmen, da bei der Osteroporosemessung mein Wert gerade noch im normalen Bereich war... Mal sehen, ob es sich dann nach einem Jahr gebessert hat. Irgendwie habe ich bei Vitamin D den Eindruck, es ist ein Studium für sich... Meine Frauenärztin sagt 1000 i.E. am Tag, egal was der Apotheker sagt, der sagt 500 i.E. reichen vollkommen. Meine Kollegin soll 500 am Tag nehmen, aber auf zwei Mal (sie hat aber die gleiche Diagnose, Knochendichte nimmt ab). Ich weiss manchmal nicht, ob das nur Geldmacherei ist... Ok, wie gesagt, in ein paar Monaten, wenn ich wieder eine Messung habe, weiß ich hoffentlich mehr...

[Suhami]

ich soll Vitamin D nehmen, da bei der Osteroporosemessung mein Wert gerade noch im normalen Bereich war... Mal sehen, ob es sich dann nach einem Jahr gebessert hat. Irgendwie habe ich bei Vitamin D den Eindruck, es ist ein Studium für sich... Meine Frauenärztin sagt 1000 i.E. am Tag, egal was der Apotheker sagt, der sagt 500 i.E. reichen vollkommen. Meine Kollegin soll 500 am Tag nehmen, aber auf zwei Mal (sie hat aber die gleiche Diagnose, Knochendichte nimmt ab). Ich weiss manchmal nicht, ob das nur Geldmacherei ist... Ok, wie gesagt, in ein paar Monaten, wenn ich wieder eine Messung habe, weiß ich hoffentlich mehr...

Jetzt muss ich doch mal nachfragen: Der Arzt hat gesagt, dass die alleinige Gabe von Vitamin D die Knochendichte erhöht?

[Miesmupfel]

Jetzt muss ich doch mal nachfragen: Der Arzt hat gesagt, dass die alleinige Gabe von Vitamin D die Knochendichte erhöht?

sie soll zumindest nicht weiter abnehmen und wenn es gut läuft soll die Knochendichte wieder besser werden. Von weiteren Medikamenten zusätzlich war keine Rede und es ist eine Frauenärztin

um mal ehrlich zu sein, ich nehm das zwar, aber ich weiss noch nicht, ob ich an irgendwas glauben soll. Aber ich dachte mir, so mal ein Jahr Vitamin D wird mir auch nicht schaden

Edit: Ich muss dazu sagen, dass ich Gerinnungshemmer und Blutdrucksenker bekomme und der Ärztin vielleicht deshalb auch nicht so ganz geheuer ist, wenn ich noch weitere Medikamente bekomme

[Berghuhn]

Vitamin D - Empfehlung vom Hausarzt meines Mannes:

Für Ihn 1x die Woche 20.000 Einheiten
Für mich 1x alle zwei Wochen 20.000 Einheiten

Lt. seiner Aussage spielt es keine Rolle, ob man die Einheiten pro Tag oder pro Woche/14 Tage nimmt. Er hat sich wohl über Jahre etliche seiner Patienten und ihre Blutbilder zu diesem Thema genau angeschaut.

[Miesmupfel]

Vitamin D - Empfehlung vom Hausarzt meines Mannes:

Für Ihn 1x die Woche 20.000 Einheiten
Für mich 1x alle zwei Wochen 20.000 Einheiten

Lt. seiner Aussage spielt es keine Rolle, ob man die Einheiten pro Tag oder pro Woche/14 Tage nimmt. Er hat sich wohl über Jahre etliche seiner Patienten und ihre Blutbilder zu diesem Thema genau angeschaut.

das mit den 20.000 Einheiten pro Woche hab ich auch schon mitbekommen. Großer Checkup bei mir ist im Juli (da sind die 24 Monate wieder um) dann spreche ich meinen Hausarzt mal darauf an. Ich denke schaden wird es mir bis dahin nicht

[Karl Napp]

Ich habe täglich zwei Vigantoletten mit je 1000 I.E. / = 0,03 mg Colecalciferol genommen.
Was im Grunde immer noch zuwenig ist.

Das sagt die DGE dazu. Es gibt auch eine offizielle Risikobewertung.


Für suppenstar
Ich lasse regelmäßig Blut und Urin untersuchen.
Kaliummangel habe ich ab und zu, Magnesium nehme ich, weil ich sonst nachts Wadenkrämpfe bekomme und Vitamin D nehme ich, weil vor allem im Winder eine Unterversorgung besteht.

danke dir vielmals.

jetzt komm ick auf mich: hatte auch diese dosierung (vor drei jahren, dauermedikation) verschrieben bekommen.
habe u. a. hyperparathryreoidismus mit hypercalcämie. 2015 in nuklearmedizin aufenthalt. kiekt mich der eine doc entlassungsgespräch an und meinte: sie haben diese erkrankung und nehmen zusätzlich V D?
das lassen sie mal weg. je mehr man zuführt, um so mehr kann abgebaut werden.
nun ja, das is bei mir schon speziell. erschien mir aber logisch.

Suhami, du bist schon abgehakt.
Nein, im ernst. Schon klar, dass medizinisch verordnetes für den einzelnen außer Frage steht. Zucke halt zusammen, wenn ich lese sinngemäß „hab mir ..... bestellt wegen der Werbung hier im Forum“.
Beende jetzt meine klugscheißerei. Hier.

sehe ich schon genauso. nur ist nicht alles gold, was glänzt. vieles wird verabreicht von doc für sowieso von anderem doc dafür. die wechselwirkungen werden dabei nicht immer berücksichtigt.
muss u. a. mimpara nehmen. noch niedrig dosiert. erstmal hilfts. beipackzettel lesen, hilfe.
damit muss ich leben, so lang ich existiere.