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Matthox
27-09-2015, 23:56
Hier mein kleines Flag Tutorial, hoffe es hilft den Sportbegeisterten unter euch (und denen, die es noch werden wollen)
Viel Erfolg! :)

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Matthox
24-04-2016, 11:47
https://www.youtube.com/watch?v=HP5VQLWRzt0

Eljot
25-05-2016, 22:33
Top Videos.:d:
Ich mache auch Calisthenics aber auf dem Level bin ich noch lange nicht.
Flag ist aber eine Übung, die ich immer beherrschen wollte, warum ich mir das Tutorial noch öfters reinziehen werde.