Wo ist der verfickte Nichtschläferthread?

[gitte1944]

Ich hab 2 Methoden:
1. Eigentlich jede Nacht mind. 1x Griff zum neben mir liegenden Kindl. Zumeist schlaf ich dann wieder ein, manchmal noch mit Kindl in der Hand.
2. Ich bitte Alexa, die App "Barmer-Einschlafhilfe" abzuspielen. Da gibt es diverse Möglichkeiten von beruhigender Musik bis zu Naturlauten. Mir hilft am besten das Anhören beruhigender Geschichten.
3. Richtig krass ist das Anhören eines Hörbuchs. Und weg bin ich....
Zumeist allerdings ungewollt

[Der_Dude]

Ich hab 2 Methoden:
1. Eigentlich jede Nacht mind. 1x Griff zum neben mir liegenden Kindl. Zumeist schlaf ich dann wieder ein, manchmal noch mit Kindl in der Hand.
2. Ich bitte Alexa, die App "Barmer-Einschlafhilfe" abzuspielen. Da gibt es diverse Möglichkeiten von beruhigender Musik bis zu Naturlauten. Mir hilft am besten das Anhören beruhigender Geschichten.
3. Richtig krass ist das Anhören eines Hörbuchs. Und weg bin ich....
Zumeist allerdings ungewollt

[Fey´Eria]

https://popkultur.de/100-songs-zum-e...-und-traeumen/

Hier habe ich mal kurz gegoogelt und Lieder zum Einschlafen gefunden. In den meisten Streaming Apps sind auch schon fertige Playlists oder ihr stellt euch die selber aus ruhigen Songs zusammen.

[Larida]

Na dann hole ich mal den Thread wieder vor....

Heute mal wieder kurz vor 21 Uhr vorm Fernseher eingeschlafen - bis ziemlich genau um Mitternacht...
Und seitdem schlaflos...

[Willipruefer]

Immer noch?

[Larida]

Nein.
Ich habe tatsächlich nochmal von 4 Uhr bis ca. kurz vor 8 Uhr geschlafen.

Da ich heute meinen letzten Kaffee um 18.00 Uhr getrunken habe, schlage ich aber vermutlich in paar Stunden wieder hier auf und jammer, dass ich nicht schlafen kann

[Willipruefer]

Na ich glaube du hast durchgeschlafen!

[Lametta]

Na ich glaube du hast durchgeschlafen!

Ja, habe ich!

[Willipruefer]

Aber bestimmt erst nach Mitternacht!

[Willipruefer]

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