Das Auto sollte doch frei gelegt sein
Hab da gerade eher zufällig eingeschaltet....wie viel haben die denn bitte vorher gefuttert wenn die jetzt innerhalb von EINER Woche 10-15 kg abnehmen?
das meiste ist erst mal wasser, da verliert man schnell, ab 3. woche wird es dann weniger
bei den ausgangsgewichten geht da mE mehr - im Lauf von 2h vor der Waage mal 4-5 L trinken halte ich da schon für möglich.
17 kg sind echt ungewöhnlich.
aber um die 10kg sind in den ersten wochen fast normal.
da verlieren die wirklich viel viel wasser und halt auch schon ein bisschen fett.
nach ein paar wochen wird es weniger - bleibt aber schon bei vielen sehr hoch
drum halt auch immer die Kritik, wie gesund das sein mag, was das für eine belastung für den stoffwechsel das ganze unterfangen ist.
"Don't you еver dare to wear my Depeche Mode T-shirt"
There are 10 types of people in the world:
Those who understand binary, and those who don't.
Also ich hab öfter leider mal bisschen Probleme mit einer Erkrankung und muss dann Nulldiät machen. Wenn ich das habe, verliere ich einer Woche auch 5-7 kg ohne mich zu bewegen. Also ich halte diese Gewichtsabnahmen durchaus für möglich in einer Woche. Da wird nicht viel gegessen, der Darm ist leer, dazu noch das hohe Ausgangsgewicht. Das Wasser, das man verliert, wird oft unterschätzt.
Ob es gesund ist, das steht auf einem anderen Blatt. Aber beim Gewicht der Kandidaten ist es auch wichtig schnell mal ne gewisse Menge loszuwerden auf die man aufbauen kann.
Geändert von Kukie (10-02-2019 um 18:39 Uhr)
Ich denke das ist wirklich überwiegend Wasserverlust aufgrund von Sport, Ernährungsumstellung, kaum Salz und vermehrtes Trinken.
https://erfolgreich-abnehmen-durch-h.../buch/salz.htm
Respekt. Ich müsste vor dem Wiegen zur Toilette. Dringend.
Gesundheitlich sehe ich das nicht so dramatisch. 160/180 kg zu wiegen ist ebenfalls ungesund. So lange die nur anfangs so viel verlieren ist es ja oK.nach ein paar wochen wird es weniger - bleibt aber schon bei vielen sehr hoch
drum halt auch immer die Kritik, wie gesund das sein mag, was das für eine belastung für den stoffwechsel das ganze unterfangen ist.
Aber so viele Kandidaten so viele Kilos in einer Woche - nein, das halte ich für utopisch.
Die verlieren aber noch mal 10 kg mehr in einer Woche als Du. Und, wie gesagt, nicht nur einer. Da ist ja die Mehrheit zweistellig.
Ist durchaus möglich.
Vorher viel salzig gegessen und keine Bewegung, da schwabbt viel Wasser einfach so im Gewebe rum.
+ vor dem allerersten Wiegen wird ordentlich (gefuttert und) getrunken, damit man ein möglichst hohes Startgewicht hat.
Mir gefällt es ganz gut, wenn man die ersten 2 Wochen niemanden heimschickt (aber ohne ihnen das vorher zu sagen), dann fliegt nicht unbedingt direkt jemand raus, der einfachnicht genug getrickst hat.
Geändert von Trellomfer (10-02-2019 um 18:56 Uhr)