Freie IOFF-Arztwahl (Der 2. Krankheits- und Gesundheitsthread)

[Marmelada]

Bei mir sind die Hitzewallungen - gerade nachts - sehr extrem. Nicht schön, wenn man wach wird und erstmal denkt, man wäre Bettnässer

Das ist echt nervig. Habe ich bei Freundinnen oft gehört.

[Suhami]

Das ist unterschiedlich. Ich fand sie insgesamt total entspannt. Hatte gar keine Probleme. Einfach nichts. Periode vorbei und dann nur Ruhe. Keine Hitzewallungen, keine Depressionen, keine emotionalen Wallungen. Nichts.
Glück gehabt, aber das gibt es halt auch.

Danke, dass du das geschrieben hast. Ich bin noch nicht in den Wechseljahren, entwickele aber zunehmenden Horror davor, nach dem, was ich von allen Seiten höre

Da tut es gut, so etwas zu lesen. Und freuen tut es mich für dich auch.

[Marmelada]

Danke, dass du das geschrieben hast. Ich bin noch nicht in den Wechseljahren, entwickele aber zunehmenden Horror davor, nach dem, was ich von allen Seiten höre

Darum habe ich es geschrieben. Ich kenne viele dieser Horrorgeschichten und hatte deswegen auch Sorge, wie das werden würde. Und dann war es so gänzlich unspektakulär und einfach.
Das hat mich echt gefreut. Und es ist wohl ein Drittel der Frauen, die - wie ich - so gar keine Probleme haben.

[Nosferata]

Ich hatte kaum Probleme damit. Einzig dass mir mal gelegentlich zu warm wird. Dann reiß ich's Fenster auf und Klamotten runter. Aber das ist auch schnell wieder vorbei und kommt auch nicht täglich vor. Ich bin happy, diese blöde Menstruation mit den ständigen Unterleibskrämpfen endlich los zu sein.

[Hermine]

Ich habe auch keine Probleme. Nachts zwei Hitzewellen, aber mir wird einfach nur heiß und ich werde zwei Minuten vorher wach, das nervt natürlich, wenn man vorher immer durchgeschlafen hat
Aber da ich dafür den ganzen anderen Driss nicht habe, lebe ich gerne damit

[Eisperlchen]

Ich wechsele seit ca. 1 Jahr mit wenig Beschwerden und mache seit ca. 2,5 Jahren regelmässig Hormon-Yoga.
Gut, daran kann man jetzt glauben oder auch nicht, mir hat es allerdings im Hinblick auf PMS und Regelschmerzen gut geholfen.
Ich hoffe mal,dass es so bleibt

[Pickmans_Modell]

Tagsüber halten sich die Hitzewallungen in Grenzen. Aber die letzten Tage bei +25 Grad waren schon ein Erlebnis

Ich habe auf der Arbeit mehrere Paket Reinigungstücher für Säuglinge liegen. Mangels Waschmöglichkeiten kann ich mich wenigstens damit etwas abtupfen und stinke nicht wie ein Iltis

[Suhami]

Hach, es gibt noch mehr ohne Probleme, schön!
Und falls mir ein bißchen wärmer wird, ist das nicht so schlimm, im Moment trage ich bei 25 Grad immer noch gern Teddyfleece-Jacken.

Yoga ist (und tut) immer gut, auch vor und nach den Wechseljahren.

@Feuchttücher: Ich habe ja für unterwegs gern diese hier:
https://www.dm.de/ebelin-feuchte-was...355914248.html

Gibt es auch noch in ultrasensitiv. Finde ich sehr angenehm auf Reisen. Da riecht man auch frisch. Muss am Seidenextrakt liegen.

[Rebus]

Ich lass mal diesen Bericht hier da, weil doch gern auch mal Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel gepostet werden.
Einfach nur, um sich mal selber ein bissl zu sensibilisieren.

http://www.tagesschau.de/wirtschaft/pharmacrime/

[Schnappshirley]

Hitzewallungen hab ich auch (noch) nicht. Nur arge Kreislaufprobleme, extrem trockene Haut + Pickel und leichte Schlafstörungen. Und schmerzende Brüste, das leider ganz extrem.
Ich nehme seit über 6 Monaten jeden Tag Mönchspfeffer. Wenn es nicht schlimmer wird, bin ich zufrieden

[Pickmans_Modell]

Ich bin jetzt beim 5. Versuch. Vorab pflanzliches Zeug (auch Mönchspfeffer) und drei Monate lang auch HET. Hatte bei keinem das Gefühl einer Verbesserung. Ok, bei den Hormonen hatte ich auch immer die Nebenwirkungen im Hinterkopf.

[Schnappshirley]

Ich bin jetzt beim 5. Versuch. Vorab pflanzliches Zeug (auch Mönchspfeffer) und drei Monate lang auch HET. Hatte bei keinem das Gefühl einer Verbesserung. Ok, bei den Hormonen hatte ich auch immer die Nebenwirkungen im Hinterkopf.

Möpf muss man ja mindestens drei Monate nehmen bis es Wirkung zeigt.

HET hab ich keine Woche durchgehalten. Mir war nur kotzübel.

Ich mach jetzt sonst einfach nix mehr dagegen. Ist auszuhalten, wenn es so bleibt und eigentlich nur natürlich.

Gabs hier nicht mal einen Thread für Wechseljahre?

[raf]

Was ist HET?


Ich hab bisher auch "nur" Stimmungsschwankungen, die jedoch im vergangenen Herbst/Winter extrem. Mein Mann hat mir schon leidgetan
Die negativen Stimmungen haben bei weitem überwogen.

Ist jetzt seit es wärmer ist, besser geworden. Ich hab auch mit Sport wieder angefangen und fühl mich auch dadurch besser. Ich hoffe, das hält an.

Sonst merk ich nichts bisher, Hitzewallungen werd ich wohl mein Leben lang nicht bekommen, mir ist erst angenehm so ab 25 Grad, ich frier ansonsten eh immer.

[Suhami]

Was ist HET?

Hormon-Ersatz-Therapie

[Pickmans_Modell]

Möpf muss man ja mindestens drei Monate nehmen bis es Wirkung zeigt.

Ja, häufig steht ja in der Anleitung, dass man das Zeug mindestens drei Zyklen lang nehmen muß. Nur was blöde, wenn man keinen Zyklus mehr hat

@ raf

Bei der HET habe ich mich 25 Jahre jünger gefühlt, als ich noch die Pille geschluckt habe. Das gleiche Prozedere. Inklusive Zwischenblutungen und den möglichen Nebenwirkungen

Und da ich nach den drei Monaten absolut keine Veränderung bemerkt habe, habe ich mir kein neues Rezept besorgt.