Momentaufnahme No. 5

[Rebus]

Was dabei hilft, ist Beckenbodentraining. Als ich im Geburtsvorbereitungskurs mit dabei war, meinte die Hebamme, dass es schon hilft, wenn man sich einfach auf die Zehenspitzen stellt beim Zähneputzen. Das genügt als Training und ich bin der Meinung, es hat geholfen.

Reden wir mal darüber, wenn ihr dann Ü40 seid.

[Miss Rotstift]

Reden wir mal darüber, wenn ihr dann Ü40 seid.

Bin ich.
Und muss nachts seeeehr selten aufs Klo.

[Elina²]

Ich suche den Zusammenhang zwischen dem Beckenboden und der überlaufenden Blase dank guter Nierenfunktion

[Rotbauchunke]

Was dabei hilft, ist Beckenbodentraining. Als ich im Geburtsvorbereitungskurs mit dabei war, meinte die Hebamme, dass es schon hilft, wenn man sich einfach auf die Zehenspitzen stellt beim Zähneputzen. Das genügt als Training und ich bin der Meinung, es hat geholfen.

wieviele Kinder hast du geboren?

[tanakin]

wieviele Kinder hast du geboren?

Bisschen früh zum zündeln!

[Lunchen07]

Ich suche den Zusammenhang zwischen dem Beckenboden und der überlaufenden Blase dank guter Nierenfunktion

Geht mir genauso. Wir ruinieren uns die Harnwege dank straffer Beckenbodenmuskulatur.

[Marmelada]

Es gibt Frauen, denen drückt eine abgesunkene Gebärmutter auf die Blase. Und Gebärmuttersenkung lässt sich mit Beckenbodentraining schon mildern, soweit ich weiß.

Meine Mutter - selig - hatte das Problem. Wollte sich aber nicht operieren lassen. Trainieren schon gar nicht.

Andererseits nun wiederum habe ich eine Freundin, der die Gebärmutter von langer Zeit entfernt wurde. Die geht so gut wie nie aufs Klo, weil ihre Blase völlig ungestört ist.

[Misel]

wieviele Kinder hast du geboren?

Eins ... so quasi...

Wir haben es nicht mehr ins Geburtshaus geschafft und die Hebamme schaffte es nicht mehr rechtzeitig zu uns. Also musste ich mehr mithelfen als geplant war ... und ich konnte dabei noch weiteres Wissen aus dem o.g. Kurs anwenden.

[Misel]

Ich suche den Zusammenhang zwischen dem Beckenboden und der überlaufenden Blase dank guter Nierenfunktion

Die Nierenfunktion wird durch den trainierten Beckenboden natürlich nicht beeinflusst. Aber die Muskeln können den Harndrang besser zurückhalten und ich kann so besser durchschlafen

[MichiGer]

Die Nierenfunktion wird durch den trainierten Beckenboden natürlich nicht beeinflusst. Aber die Muskeln können den Harndrang besser zurückhalten und ich kann so besser durchschlafen

Ist das echt so? Das hört sich interessant an.

Wenn ich weniger als die 3 Liter am Tag trinke, muss ich nachts natürlich nicht aufs Klo. Aber ich nehm das einfach immer so hin,
auch wenn's mich etwas nervt manchmal.

[Rebus]

Die Nierenfunktion wird durch den trainierten Beckenboden natürlich nicht beeinflusst. Aber die Muskeln können den Harndrang besser zurückhalten und ich kann so besser durchschlafen

Das halte ich tatsächlich für ein Gerücht.
Um den Drang, Wasser zu lassen zurückhalten zu können, müsste man eigentlich wach sein. Denn im Schlaf die Beckenbodenmuskeln anzuspannen erscheint mir doch ein wenig schwierig

[Elina²]

Und wenn man dann die produzierte Urinmenge einfach auf ewig zurück hält mit der Beckenbodenmuskulatur aus Stahl, dann hat man einfach den Urin wieder in den Nieren stehen als Rückstau. Da stehe ich dann doch ggf. eventuell mal Nachts auf, falls notwendig.

[dracena]

Das tut übrigens weh, wenn sich der Urin rückstaut bis in die Nieren. Passiert mir manchmal, dass ich erst wachwerde, wenn ich ganz dringend muss

[Quiz]

Darf ich den Damen Prostagutt forte anbieten? Mit der heilenden Wirkung des Arzneimittelkürbis. Weniger müssen müssen! :werbeopfer:

[MichiGer]

Darf ich den Damen Prostagutt forte anbieten? Mit der heilenden Wirkung des Arzneimittelkürbis. Weniger müssen müssen! :werbeopfer:

Aber da ist doch Brennnesseltrockenextrakt drin. Sowas nehm ich im Sommer zum entwässern, dann muss ich doch erstrecht?!