Darf ich bei euch mitmachen?
Ich möchte gern 16/8 wieder konsequent durchziehen und das schließt für mich auch ausdrücklich morgens die Milch im Kaffee ein. Klingt sehr simpel, aber die Milch ist für mich echter Verzicht, Frühstück weglassen ist dagegen kein Problem. Einschränkend muss ich sagen, das gilt von mo-fr, am Wochenende gibt es Frühstück.
Außerdem habe ich über Weihnachten öfter Süßes gegessen und jetzt in der Jieper danach immer noch da. Daher nehme ich noch Zuckerfasten mit auf. Habt ihr Platz für mich?