Boris Johnson hat die Intensivstation verlassen.
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sach ma, hast du ne Firma die das Zeug vertickt? ich habs ja auch ein paar Wochen genommen aber nicht weiter gesagt, damit ich das "auch morgen noch" in jedem DM Markt bekomme
was machen deine Nierenschmerzen?
wir haben das Zeug 1 Woche lang recht hoch dosiert reingepfiffen, um erstmal aus der "Wintersenke" zu kommen.
dann nochmal 3 Wochen lang 2k IE pro Tag und seitdem das Wetter schön ist und wir wieder Radfahren und öfter draußen sind, nix mehr.
möchte sowas nicht längerfristig nehmen.
hab seit gestern nen leichten Sonnenbrand auf den Armen. brauch kein Vitamin D mehr zuführen
Was mir in diesen Zeiten aufgefallen ist, wie viele Menschen in diesem angeblich so reichen Land, quasi von der Hand in den Mund leben und keinerlei finanziellen Reserven haben.
Ich empfinde das als sehr Erschreckend.
Aus dem verlinkten Bericht,
Abschnitt: Atmen und Sprechen mit Msken:
Damit ist deutlich, dass bereits recht einfache Masken die räumliche Ausbreitung der
kontaminierten Luft räumlich stark begrenzen, wenn die Dichtigkeit des Materials mindestens
der einer OP Maske entspricht. Eine Halbierung der Sicherheitsabstände hat bereits einen
großen Effekt auf das Fassungsvermögen von öffentlichen Einrichtungen. Ein Stadion könnte
bei einer Halbierung des Sicherheitsabstandes 4 Mal mehr Menschen aufnehmen ohne die
Sicherheit der Menschen zu gefährden.
Ist jemand infiziert und trägt eine solche Maske, wird die Übertragung effektiv eingedämmt.
meiner Meinung nach lassen all diese Tests einen wichtigen Faktor aus. den Ausbreitungsimpuls.
dass durch diverse Masken oder auch selbstgemachte Masken die Viren von ihrer Größe her durch kommen, stellt doch niemand in Frage. die Frage ist doch, mit welcher Geschwindigkeit sie das tun und wie sich das auf den Aktionsradius auswirkt.
Vor 3 Jahren Winter hatte ich plötzlich Probleme mit dem Schlafen, war unruhig, Puls rotierte beim Versuch zu schlafen, war schon richtig meschugge, ging schon so weit, das ich Angst vorm zu Bett gehen hatte. Schlief tagelang kaum. Habe dann sogar Psychopharmaka bekommen, denn wenn man nichts findet ist es halt Psyche. Die Pillen verursachten dann wieder andere Probleme. u. a. Gewichtszunahme.
Hatte ich die anderen Jahre nicht, obwohl ich schon viele Jahre fast nur Nachschichten hatte, also im Winter bin ich nahezu nur von Dunkelheit umgeben, wenn es hell ist dann schlafe ich.
Dann hat meine Ärztin paar Tests gemacht u. a. auch Vitamin D messen lassen. Ergebnis war, daß kaum noch was da war. Nahezu Null.
Dieser Mangel hat wohl zu den Problemen geführt. Dann habe ich auch hochdosiertes Vitamin D bekommen, wurde dann besser. Habe seitdem für den Winter auch ne Lichtlampe.
Fehlendes Vitamin D kann definitiv Auswirkungen haben, gerade auf Herz-Kreislauf und da zählt man ja schon zur Risikogruppe.
War die letzten Tage auch regelmäßig in der Sonne, muss man tun als Ausgleich, wenn man fast nur Nachtschicht hat.
Geändert von Manitu (09-04-2020 um 20:16 Uhr)