Natürlich ist die Wirkung auf dem Boden stärker. Aber auch aus diesem Grund hat mir ja die günstige Matte nicht mehr gereicht und ich habe mir die Shakti gekauft.
Da ich auf der Matte aber entspannen möchte und gerne auch einschlafen möchte, ist es für mich keine gute Lösung die auf dem Boden zu nutzen. Ich kann generell nicht so gut flach auf dem Rücken liegen, da bekomme ich schnell Rückenschmerzen und schlafen geht in Rückenlage gar nicht.
Ich glaube ich bin wirklich empfindlich. Nach den zwei Mal ohne Shirt bin ich direkt in die Vermeidungsstrategie übergegangen.
Ich muss mich wohl etwas langsamer rantasten.
Leg Dich auf den Bauch und lass Dir von einem lieben Menschen die Matte auf die schmerzende Stelle drücken.
Wie schon mal gesagt, hat meine Masseurin mit ähnlichen Matten gearbeitet. Die sind kleiner. Ausserdem hatte sie so eine Art Massageroller mit Nadeln, das war für den Nackenbereich ideal, auch wenn man erst mal ganz schön quietscht, wenn sie einen damit massiert und durchrollt.
Herr - Schmeiss Hirn vom Himmel und lass die Leute es auch benutzen.
Hat zufällig einer von euch die Benachrichtigung auf der Shakti Homepage aktiviert, in dem man informiert wird, wenn die Matten wieder verfügbar sind? Und wenn ja, gab es bereits eine positive Rückmeldung?
Für mich habe ich festgestellt, dass es auch auf die "Tagesform" ankommt, ob ich die Stacheln intensiver spüre oder nicht. An manchen Tagen mag ich das Blumenfeld richtig dornig besonders im Schulterbereich, an anderen Tagen ist es mir Zuviel und ich lege noch ein dünnes Baumwolltuch dazwischen.
Tatort - bisher nur im Bett ausprobiert, damit ich mich gut zudecken kann.
Eingeschlafen bin ich bisher nicht darauf.
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Geändert von MissFeli (16-04-2021 um 21:10 Uhr)
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Geändert von MissFeli (16-04-2021 um 21:09 Uhr)