Akupressurmatten - pure Entspannung als Hobby-Fakir

[Elizabeth]

Ich schlafe auch schon eine ganze Weile schlecht und wenig. Aber am tiefsten schlafe ich die letzte Zeit wirklich auf der Matte. Letzte Woche hab ich meinen persönlichen Rekord aufgestellt und 3 Stunden tief und fest auf der Matte gepennt.

Ich kann aber auf der Matte auch wirklich gut entspannen, erst recht wenn ich dabei noch meine ASMR Videos gucke/höre.

Ich erzähle ihr von dir, vielleicht motiviert sie das , es weiter zu probieren.

edit: hab ihr jetzt noch den Link zu den Videos geschickt.

[ruru]

liest er hier mit? Der Böhmermann?

Würde mich nicht mal überraschen, Anja Rützel folgt ja auch den IOFF-Tweets

[Croco]

Natüüüürlich. Das wollte ich schreiben.
Verdammte Autokorrektur

Na bitte, geht doch!

Croco, ich glaube, du darfst dich offiziell als Influencer bezeichnen

Ich glaube, das möchte ich nicht.

Dabei denke ich automatisch an diese ganzen Bratpfannen, die der Pocher auf Facebook so vorführt.

Ich erzähle ihr von dir, vielleicht motiviert sie das , es weiter zu probieren.

Ich glaube der entscheidende Tipp wäre, dass sie die Zeit auf der Matte wirklich bewusst zur Entspannung nutzt. Also dabei nicht unbedingt den Fernseher laufen lassen, sondern vielleicht eine Meditation hören, ruhige Musik, ASMR oder einfach nur Stille und sich auf den Atem konzentrieren. Dem Körper es so leicht wie möglich zu machen auch wirklich zu entspannen.

[Elizabeth]

Ich glaube der entscheidende Tipp wäre, dass sie die Zeit auf der Matte wirklich bewusst zur Entspannung nutzt. Also dabei nicht unbedingt den Fernseher laufen lassen, sondern vielleicht eine Meditation hören, ruhige Musik, ASMR oder einfach nur Stille und sich auf den Atem konzentrieren. Dem Körper es so leicht wie möglich zu machen auch wirklich zu entspannen.

Ja, das weiß sie, dass sie nebenbei nur Musik hören soll . Das mit dem Atmen werde ich ihr noch sagen.

[Rotbauchunke]

Im netto mit dem Hund hab ich heute Matten, Kopfteil und eine Fussmatte gesehen.

[MissFeli]

.

[sternderl]

Dabei denke ich automatisch an diese ganzen Bratpfannen, die der Pocher auf Facebook so vorführt.

Erster Gedanke:
Es gibt sogar Influencer für Bratpfannen



Don´t work and surf

[ruru]

Es gibt IOFF Tweets?

Selbstverständlich https://twitter.com/ioffde

zum Thema: Ich hab jetzt auch so eine Matte bestellt
Nachdem ich bei ersten Lockdown schon beim Physiotherapeuten war, kann ich das so vielleicht verhindern.
Und Nackenverspannungen sind bei mir Migräneauslöser, ich greif da zu jedem Strohhalm.

[FrauSchatz]

Gestern war der zweite Tag, an dem ich todesmutig ohne Shirt auf der Matte gelegen habe. Ich hatte es mir also im Bett "gemütlich" gemacht und bin so am Zähne zusammenbeißen und im Geiste mein Mantra murmeln "nein, du hältst das jetzt aus, nein, du stehst jetzt nicht sofort wieder auf....", da kommt natürlich die Katze ins Bett. Sie umrundet mich dreimal und schnüffelt sehr interessiert mein Gesicht ab. Beäugt die unter der Decke rauslugende Matte skeptisch und latscht schließlich seelenruhig auf meinen Oberkörper dreht sich hier mehrmals um ihre eigene Achse und legt sich zufrieden schnurrend auf mir nieder

Die Katze war sehr entspannt

[Phel]

Mein Kater kommt und wartet neben mir bis die Matte frei wird um sich dann selbst drauf zusammen zu rollen

[FrauSchatz]

[sternderl]

Die Katze war sehr entspannt

Mein Kater kommt und wartet neben mir bis die Matte frei wird um sich dann selbst drauf zusammen zu rollen

Meine Katze stand drauf, bewegte sich nicht mehr und hat gefaucht.
Keine Ahnung, was das heißen sollte

[schnuffifox]

Mein Kater kommt und wartet neben mir bis die Matte frei wird um sich dann selbst drauf zusammen zu rollen

Ein Fakir-Kater

Herr Schnuffi hat heute Nacht neuneinhalb Stunden durchgeschlafen, das macht er sonst nie. Normalerweise liegt er jede Nacht ein paar Stunden wach.

Er meinte, das könnte vielleicht doch an der Matte gelegen haben; und eventuell bräuchten wir doch eine zweite.

[Phel]

[QUOTE=schnuffifox;49577564]Ein Fakir-Kater QUOTE]

Ich würde ja ein Foto hochladen, aber ich fürchte das bekomme ich nicht hin

[Eisperlchen]

Gestern war der zweite Tag, an dem ich todesmutig ohne Shirt auf der Matte gelegen habe. Ich hatte es mir also im Bett "gemütlich" gemacht und bin so am Zähne zusammenbeißen und im Geiste mein Mantra murmeln "nein, du hältst das jetzt aus, nein, du stehst jetzt nicht sofort wieder auf....", da kommt natürlich die Katze ins Bett. Sie umrundet mich dreimal und schnüffelt sehr interessiert mein Gesicht ab. Beäugt die unter der Decke rauslugende Matte skeptisch und latscht schließlich seelenruhig auf meinen Oberkörper dreht sich hier mehrmals um ihre eigene Achse und legt sich zufrieden schnurrend auf mir nieder

Die Katze war sehr entspannt

Wenn sie dann noch ihre Krallen ausfährt, hast du noch zusätzliche Akupressur am Oberkörper